Coin coach - Sports d'endurance et artistiques : La force, un allié?

MESURE 1.4

Lieu : WEB
Date : Le 27 janvier 2021
18:30 – 20:30

Coût : Gratuit

En collaboration avec : logo esm

Thème de la formation :
Coin coach - Sports d'endurance et artistiques :
La force, un allié ? 

Contenu de la formation :

- Différence entre l'entraînement de la force
   et l'hypertrophie

- Les bénéfices de l'entraînement de la force
  et l'hypertrophie (performance et blessures)

- La musculation selon l'âge  

- Analyse des besoins du sport

CONFÉRENCIERS : 

ALEXANDRE PARENT, Sc. Kinésiologue
Alexandre Parent a un intérêt marqué pour l’analyse du mouvement et la planification de l’entraînement. Alexandre est actuellement responsable du volet Performance chez Actiforme, en plus des cours spécialisés d’entraînement par intervalles, de course à pied, de Ninja et de NeuroTracker. Il est certifié Spinal Mouvement (analyse de la technique de course à pied).

VIRGINIE DOYON-BARBANT, Sc. Kinésiologue
Titulaire d’une Maîtrise en Kinésiologie, Virginie Doyon-Barbant est tout d’abord une grande sportive qui aime les nouveaux défis. Ballerine pendant plus de 10 ans, elle a ensuite joué au basketball pour ensuite se concentrer sur l’athlétisme.Également certifiée CSCS (Certified Strength and Conditioning Coach) par la NSCA (National Strength and Conditioning Association), elle œuvre présentement dans 2 volets chez Actiforme, soit en tant que préparatrice physique dans la salle ESIM au Complexe sportif Claude-Robillard et en tant que consultante en kinésiologie à Saint-Jean-sur-Richelieu.

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FORMULAIRE D'INSCRIPTION

Pour information : Manuel Carpentier